Początków tradycji tłustego czwartku należy szukać w czasach pogańskich. Wraz z odejściem zimy i nadejściem wiosny, bawiono się i ucztowano przy suto zastawionych stołach. Królowały na nich przede wszystkim tłuste potrawy: mięsiwa, kapusta omaszczona słoniną lub sadłem, wieprzowe żołądki nadziewane kaszą, tzw. maćki oraz smażone albo gotowane jajka. Początków pączków należy szukać w starożytnym Rzymie […]

„Kochać, jak to łatwo powiedzieć”….. Czyżby? Znacznie łatwej jest wypisać anonimową  kartę z serduszkiem, miłosnym wierszykiem lub wyznaniem. Walentynki… piękne święto, ale czy wszyscy znamy historię jego patrona – świętego Walentego…? Prawdopodobnie nie. Według podań był to biskup Terni, małego włoskiego miasteczka, leżącego koło Rzymu. Jak głosi legenda, Walenty pomagał pisać listy zakochanym i wbrew […]

Świetny trening dla umysłu i gwarant sprawności intelektualnej. O czym mowa? O czytaniu! Czy wiesz, jak wiele dobrego robi czytanie? Regularny kontakt z książkami to świetny sposób na wzbogacenie słownictwa i jedna z najprzyjemniejszych metod  trenowania skupienia i koncentracji. To właśnie czytanie sprawia, że lepiej i efektywniej posługujemy się językiem logicznym, wykazujemy się większą empatią […]

To od nas – dorosłych zależy, jak nasze dziecko będzie funkcjonować w przyszłości. Zrównoważony i harmonijny rozwój mózgu to klucz do sukcesu w życiu tak zawodowym, jak i osobistym. Co robić, aby odpowiednio wspierać dziecko? Ludzki mózg jest stworzony z miliardów komórek nerwowych. Większość z nich, bo aż 75%, powstaje w okresie prenatalnym. Pozostałe 25 […]

Intryguje badaczy od lat. U każdego jest inna. Różnorodność dotyczy mechanizmów zapamiętywania i przechowywania informacji. O czym mowa? O pamięci. Pamięć jest zjawiskiem, która od lat wzbudza szczególne zainteresowanie badaczy. W zapamiętywanie są bowiem zaangażowane sieci neuronowe, które są od siebie odległe. Co więcej – na jakość i trwałość zapamiętywania ma wpływ wiele czynników, m.in. […]

Łączenie nauki i zabawy w nowoczesnym stylu? Zdecydowanie tak! Dlaczego?  Ponieważ warto! Efekty są szybkie, efektywne i zauważalne. O czym mowa? O grywalizacji. Z roku na rok wzrasta znaczenie grywalizacji jako narzędzia dydaktycznego i instrumentu wspierającego rozwijanie kompetencji społecznych. To świetny sposób, by uczyć młodych ludzi rozwiązywania problemów społecznych, by pomoc im zrozumieć emocje, by […]

Dzieci, które śpiewają, lepiej się rozwijają! Śpiewanie rozwija. Bez dwóch zdań. Pod wpływem śpiewu cały organizm działa sprawniej: od układu oddechowego począwszy, poprzez układ krążenia, na układzie nerwowym skończywszy. A to ma ogromne i jednoznacznie pozytywne znaczenie dla funkcjonowania całego ciała. Śpiew stymuluje rozwój mowy, rozszerza słownictwo i możliwości wyrazowe.  Już samo łączenie śpiewu z […]

Ponad wszelką wątpliwość udowodniono, że wprowadzanie zintegrowanych programów praktyki uważności w środowisku szkolnym to skuteczna metoda redukowania stresu, budowania poczucia własnej wartości i regulowania dziecięcych emocji. Mindfulness w Soward? Tak, to ma sens! Zrozumieć emocje Umiejętności akademickie, choć ważne, są niewystarczające. Wiemy to na pewno. Stąd coraz większa rola uważności w procesie dydaktycznym. Nie ulega […]

Nagrody są dobre, ważne i potrzebne. To właśnie one zachęcają dzieci do właściwego postępowania, uczą, podtrzymują i utrwalają pozytywne zachowania. Dzieci, które są nagradzane, są bardziej pewne siebie, szybciej nabierają zaufania do własnych możliwości, wierzą w swoje umiejętności. Czują, że są akceptowane i doceniane. Nagrody umacniają więzi emocjonalne między dzieckiem a osobami nagradzającymi, motywują, inspirują. […]

Czy wiesz, że: Częsta lektura wpływa nie tylko na poziom wiedzy, ale także na efektywność pracy mózgu. Jak to działa? Już wyjaśniamy! Im więcej czytamy, tym lepsza jest kondycja komórek mózgowych i tym więcej zapamiętujemy. Dzięki temu, że czytamy, że zagłębiamy się w powieść i losy bohatera, że wizualizujemy w głowie treści, które przyswajamy, stajemy […]