Dlaczego przerwy w myśleniu są potrzebne? Pomagają dzieciom w szukaniu skupienia, a także pobudzają kreatywność. Skorzystać z takiej pauzy mogą też dorośli. Zdecydowanie warto! Przerwy przywracają uwagę Skupienie się na zadaniu wymaga wysiłku umysłowego. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, których system uwagi wciąż się rozwija – mówi Karrie Godwin, psycholog rozwojowy z Kent State University. Godwin […]
Jak wspominasz drogę do domu swojego przyjaciela? Dlaczego twoje oczy mrugają, nawet jeśli o tym nie myślisz? Skąd się biorą sny? Twój mózg jest odpowiedzialny za i wiele innych rzeczy. W rzeczywistości twój mózg jest szefem twojego ciała. Prowadzi program i kontroluje wszystko, co robisz, nawet gdy śpisz. Nieźle jak na coś, co wygląda jak […]
Przed erą nowych technologii czytanie było jedną z najpopularniejszych form spędzania czasu wolnego. Kiedy dzieci są dość małe, rodzicom łatwiej jest wyrobić w nich nawyki czytelnicze. Sytuacja komplikuje się w okresie dojrzewania. Wówczas nasza pociecha jest coraz bardziej niezależna (także czasowo) i często woli relaksować się przy ekranie monitora. Co więcej, dobrze wiadomo, że zaszczepienie […]
O nieodkrytym potencjale mózgu napisano i powiedziano już wiele. Jedno jest pewne – jego nieograniczone możliwości to dla nas szansa. Jak prawidłowo wspierać pracę mózgu? I dlaczego jest to tak ważne? Ludzki mózg pełni niezwykle ważną funkcję. „Wszystko, absolutnie wszystko przez niego przechodzi. To on odbiera informacje przekazywane przez pięć zmysłów (wzrok, słuch, węch, smak, […]
Początków tradycji tłustego czwartku należy szukać w czasach pogańskich. Wraz z odejściem zimy i nadejściem wiosny, bawiono się i ucztowano przy suto zastawionych stołach. Królowały na nich przede wszystkim tłuste potrawy: mięsiwa, kapusta omaszczona słoniną lub sadłem, wieprzowe żołądki nadziewane kaszą, tzw. maćki oraz smażone albo gotowane jajka. Początków pączków należy szukać w starożytnym Rzymie […]
„Kochać, jak to łatwo powiedzieć”….. Czyżby? Znacznie łatwej jest wypisać anonimową kartę z serduszkiem, miłosnym wierszykiem lub wyznaniem. Walentynki… piękne święto, ale czy wszyscy znamy historię jego patrona – świętego Walentego…? Prawdopodobnie nie. Według podań był to biskup Terni, małego włoskiego miasteczka, leżącego koło Rzymu. Jak głosi legenda, Walenty pomagał pisać listy zakochanym i wbrew […]
Świetny trening dla umysłu i gwarant sprawności intelektualnej. O czym mowa? O czytaniu! Czy wiesz, jak wiele dobrego robi czytanie? Regularny kontakt z książkami to świetny sposób na wzbogacenie słownictwa i jedna z najprzyjemniejszych metod trenowania skupienia i koncentracji. To właśnie czytanie sprawia, że lepiej i efektywniej posługujemy się językiem logicznym, wykazujemy się większą empatią […]
To od nas – dorosłych zależy, jak nasze dziecko będzie funkcjonować w przyszłości. Zrównoważony i harmonijny rozwój mózgu to klucz do sukcesu w życiu tak zawodowym, jak i osobistym. Co robić, aby odpowiednio wspierać dziecko? Ludzki mózg jest stworzony z miliardów komórek nerwowych. Większość z nich, bo aż 75%, powstaje w okresie prenatalnym. Pozostałe 25 […]
Intryguje badaczy od lat. U każdego jest inna. Różnorodność dotyczy mechanizmów zapamiętywania i przechowywania informacji. O czym mowa? O pamięci. Pamięć jest zjawiskiem, która od lat wzbudza szczególne zainteresowanie badaczy. W zapamiętywanie są bowiem zaangażowane sieci neuronowe, które są od siebie odległe. Co więcej – na jakość i trwałość zapamiętywania ma wpływ wiele czynników, m.in. […]
Łączenie nauki i zabawy w nowoczesnym stylu? Zdecydowanie tak! Dlaczego? Ponieważ warto! Efekty są szybkie, efektywne i zauważalne. O czym mowa? O grywalizacji. Z roku na rok wzrasta znaczenie grywalizacji jako narzędzia dydaktycznego i instrumentu wspierającego rozwijanie kompetencji społecznych. To świetny sposób, by uczyć młodych ludzi rozwiązywania problemów społecznych, by pomoc im zrozumieć emocje, by […]